Beberapa hal yang Bisa Mengurangi kecerdasan Otak

Kebiasaan Yang Bisa Mengurangi Kecerdasan Anda

TIDAK MAU SARAPAN
Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Padahal tidak mengkonsumsi apapun di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak.
MAKAN BERLEBIHAN
Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental.
Jadi makanlah dalam porsi yang normal. Biasakan menahan diri dengan cara berhenti makan sebelum anda kekenyangan.
MEROKOK
Inilah mengapa bangsa yahudi tidak merokok walaupun penghasil rokok berasal dari yahudi, karena bangsa yahudi tau jika merokok bisa membuat anda dan keturunan menjadi bodoh dan dungu.
Jika rokok memiliki segudang efek buruk, semua orang pasti sudah tahu. Dan ada satu lagi efek buruk rokok yang terungkap di sini. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak!
Bayangkan, otak manusia lama kelamaan bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya karena rajin menghisap benda berasap itu. Tak ayal di waktu tua bahkan pada saat masih muda sekalipun, kita rawan alzheimer (alzheimer adalah penyakit pikun).
BANYAK MENGKONSUMSI ZAT GULA
Terlalu banyak asupan kadar gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu.
POLUSI UDARA
Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.
KURANG TIDUR
Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak menjadi mati kelelahan. Tapi jangan juga kebanyakan tidur karena bisa membuat anda menjadi pemalas yang lamban. Sebaiknya tidur 6-8 jam sehari agar sehat dan bugar.
MENUTUP KEPALA KETIKA TIDUR
Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak.
BERPIKIR KERAS KETIKA SAKIT
Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak. Sudah tahu sedang tidak sehat, sebaiknya istirahat total dan jangan forsir otak anda.
KURANGNYA STIMULASI OTAK
Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir akan membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal. Rajin membaca, mendengar musik dan bermain (catur, scrabble, dll) membuat otak anda terbiasa berpikir aktif dan kreatif.
JARANG BERBICARA
Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak. Jadi jangan terlalu bangga menjadi pendiam. Obrolan yang bermutu sangat baik untuk kesehatan anda.
TERLALU BANYAK MENONTON TELEVISI
Nah, kebanyakan nonton tv aja bisa bodoh gan. Apalagi kebanyakan nonton bokep.
MASTURBASI
Jangan melakukannya terlalu sering, para ilmuwan menganjurkan, bagi anda para remaja untuk tidak terlalu sering melakukan nya, ilmuwan menganjurkan seminggu hanya 3 x saja. -___-
MINUMAN BERALKOHOL
Bahayanya karena dapat merusak hati untuk menawarkan racun, sehingga darah beracun sampai ke otak
BEGADANG
Kalo yg ini, bg haji juga bilang kan? "begadang jgn begadang kalo tiada artinya"
TERLALU LAMA MENGGUNAKAN HP
Ini bsa diakibatkan oleh gelombang elektromagnetik yg ditimbulkan oleh hp, bisa berakibat ke perkembangan otak.

Sumber : - www.kaskus.us/showthread.php?t=11253080

               -http://achmadharir.com/index.php?p=showartikel&id=79